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《凡叟感悟》之五0九

发布时间:2023-02-15 06:37:34

《凡叟感悟》之五0九

        网上经常看到有关养生专家关于养生知识的论述。又报导这些专家年纪轻轻有的就英年早逝,这是否是个极大的讽刺!?
        于是就有更高明的学者出来讲如何如何养生。
       其实各位专家、学者、医生、教授所谈如何养生,都是些个人见解和别人的生活方式。那位正确、哪位高明?其实谁也讲不出长寿共同规律来;实际上养生也就没有共同规律。你就请来150岁高寿老人介绍经验,也不一定适合每个人的养生。

        人们经常说,养生其实就是顺其自然。顺其自然是什么意思呢?就是你是怎么活到这把年纪的,你就还按你的一惯活法生活,这,就是适合你的养生规律。别人的论述你认为有参考价值的可以适当参考,但无需生搬硬套,以防打乱你本来正常的、适合自己的生活规律!

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